在冷战初期的紧张氛围中股票配资最信任的,北约与华约的武器竞赛日益加剧。特别是在坦克技术方面,双方都在积极研发能够在战场上占据优势的新型主战坦克。苏联的坦克技术进步引起了北约国家的高度关注和快速反应。
随着苏联红军的坦克大军在东线的压力日增,德军迫切需要一种能够在战场上改变游戏规则的武器。37mm反坦克炮在面对苏联的T-34和KV-1坦克时显得力不从心,德军的装甲部队急需新的解决方案。就在这个紧要关头,一种原本设计用于高空防御的大口径炮——88毫米高射炮被赋予了新的使命。但是,这种炮真的能在地面战中发挥作用吗?它能否成为德军反转战局的关键?
很多人都抱怨,这虽然已经进入“三伏天”的“末伏”了,天气怎么还是这么闷热啊。这也是在坊间有着“秋老虎”之说的呀。老辈子的话还是要听的,别以为没道理。
天气热,出汗多,那么记得要及时给身体补充营养。缺乏了营养,腿脚没力气,爬楼梯气喘吁吁;面色暗黄,无精打采可不好看。身体往往是呈现出酸性体质,在日常饮食中要注意调理,常吃一些碱性食物比较好,就如下面这4种,维持酸碱平衡,身体好比啥都强,不懂吃可惜了。
第一种:魔芋
这丑乎乎的样子真的是不讨喜,但是这个看似芋头的块茎却有着神奇的妙用。
在古书文中记载“地下芋头状的块头,可以煮成一大锅,有如魔变,所以称其为魔芋”。
魔芋堪称是大自然的馈赠,有着“肠道清道夫”之称,很多健身达人、减肥达人都知道它,经常把它当代餐。
若是你知道它“肠道清道夫”之名号,也是太小看魔芋了。“活血化瘀、解毒消肿、化痰散结......”在“开宝本草”中列出了一大堆其妙用,好处真多。
魔芋也是妥妥的碱性食物,但是不能直接吃,而是需要加工成各种魔芋食品,如魔芋豆腐、魔芋粉、魔芋面、魔芋凉皮等。魔芋豆腐烧鸭是一道四川名菜,宴客时可以压轴上桌的下饭菜。
天热不想下厨时,经常把魔芋凉面、魔芋凉皮、魔芋冷面当作代餐主食,换着口味吃,饱腹、开胃,怎么吃也吃不厌,而且对管理身材有好处,不懂吃可惜了。
还有魔芋丝结,更是随时想吃就吃,免煮的,很方便,就好像方便面似的,直接凉拌就好吃,还可以搭配黄瓜丝等增加馥郁的口感。
第二种:燕麦
随着人们生活水平的提高,精米、白面天天吃也不是啥难事儿。但是人们也越来越提升了身材管理、身体健康的意识。有意识、有规划地吃上一些粗粮,不仅仅是顶饿管饱,也不仅仅是为了穿衣服好看,更是避免“三高”,对自己的身体健康负责。
在日常的饮食中,适量的搭配一些粗粮,均衡膳食有好处。就如中国农业科学院研发的世壮燕麦片,虽然包装看起来丑了点,但是品质是毋庸置疑的。燕麦片直接冲泡就可以吃,还可以搭配坚果、水果丰富口感,低卡、高膳食纤维,是非常好的碱性食物,中和酸碱平衡。
第三种:黑咖啡
很多明星对身材的管理似乎并不比模特差。很多明星每天都要喝黑咖啡。记得看《妻子的浪漫旅行》时,章子怡也是咖啡不离手。
喜欢的肖战代言的隅田川黑咖啡,在办公室中是非常常见的,不管男女都很是喜欢喝。
一大早坐在办公桌前,已经习惯了给自己冲上一杯黑咖啡,只需一小匙也就5克左右的黑咖啡,就能冲上一杯香喷喷的黑咖啡。
就是那种纯粹的黑咖啡本身的味道,0蔗糖、0反式脂肪酸,100%阿拉比卡咖啡豆冻干制作,口感特别醇郁浓香,关键是还特别划算,普通打工人也可以实现“咖啡自由”了。
第四种:三色藜麦
大热天,煮上50克三色藜麦,煮熟后捞出拌上酸奶、黄瓜、红甜椒、西红柿丁、水煮蛋、水煮玉米等,随意拌一拌,口感特别丰富,而且热量低,富含多种矿物质、蛋白质、膳食纤维等,吃上一碗胃里很充足,味蕾好满足。
新米三色藜麦真的是好东西,直接煮粥吃香喷喷,还真的特别神奇,煮粥时藜麦竟然还可以发芽!三色藜麦能够被世界粮农组织推荐,因为营养太多了。仅仅其一种食物,就能够满足人体所需。
三色藜麦的吃法多种多样,可以煮粥、可以制作成沙拉,与坚果、海鲜、水果等搭配都特别协调股票配资最信任的,完全不会串味,只会美味升级!三色藜麦制作成沙拉饭团、藜麦米稀等孩子还特爱吃!
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